误区6：献血是“伤元气”的做法，造成气血虚弱。

　　真相：别小看人体的调节机能。

　　献血不会使人“伤元气”。血液具有自我更新的能力，每时每刻都在吐故纳新；而人体的调节机能迅速补充失去的血液，因此，献血后绝不会产生“气血虚”的情况。

　　误区7：献血可能导致疾病，比如乙肝或艾滋。

　　真相：“一人一针”很安全。

　　献血是一个输出的过程，血液从人体血管内向外流出，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，献血是不可能感染疾病的，更不会像人们想像的传染肝炎与艾滋等。

　　误区8：一滴精十滴血，反过来，献血也可能影响生育。

　　真相：献血和生殖系统关系不大。

　　生育能力取决于人体生殖系统的发育是否正常，取决于受精卵生长发育的条件与否，而与是否献血没有直接关系。

　　误区9：献血和吸毒一样，会让人“上瘾”的。

　　真相：这个说法很“无厘头”。

　　献血不是吸烟，更不是吸毒，当然不会“上瘾”。献血后人体会以正常的速度再生血液，不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。

　　误区10：献血后要好好进补，才能减少损害。

　　真相：其实健康成年人一般不缺营养。

　　就目前人们的生活水平、饮食结构和营养状况而言，健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。